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ストレッチしてます?

最近、東京や大阪などの首都圏では「ストレッチ専門店」が増えました。パーソナルトレーナの人が30分とか60分、自分ひとりじゃできないストレッチ…

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可能性のタネ

誰にでもある。ただ、土に埋まっていなかったり、埋まっているけど土が乾いていたりするだけ。 だから、そのタネがあることに気づいてもらい土に埋め、目指し…